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【受講者募集中】体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ
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【受講者募集講座】
体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ
【内容】
アロマオイルの香りで呼吸を深め
リラックスを促し、自律神経を整えていきます。
ゆったりとした動きで身体と心が軽くなっていきます。
【日時】
4月13日(木)、5月11日(木)
いずれも10時30分〜11時30分
【場所】
ハマミーナまなびプラザ体育室
【対象】
おおむね60歳以上の女性
【定員】
30名 <申込制(先着)>
【費用】
500円
【講師】
フローライトヨーガ 亀鶴 綾子さん(まなびの市民講師)
*2011年より茅ヶ崎市を中心とした湘南エリアにて、ヨーガセラピストとして活動中。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマット、またはバスタオル
【お申込み、お問い合わせ】
受講希望日、氏名、連絡先を
kmtrayk@gmail.com 亀鶴さんまで
皆様のご参加をお待ちしております。
Web Access No.
1092341
[등록자]
茅ヶ崎市
[언어]
日本語
[지역]
神奈川県 茅ヶ崎市
등록일 :
2023/03/22
게재일 :
2023/03/22
변경일 :
2023/03/22
총열람수 :
83 명
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体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ
【内容】
アロマオイルの香りで呼吸を深め
リラックスを促し、自律神経を整えていきます。
ゆったりとした動きで身体と心が軽くなっていきます。
【日時】
4月13日(木)、5月11日(木)
いずれも10時30分〜11時30分
【場所】
ハマミーナまなびプラザ体育室
【対象】
おおむね60歳以上の女性
【定員】
30名 <申込制(先着)>
【費用】
500円
【講師】
フローライトヨーガ 亀鶴 綾子さん(まなびの市民講師)
*2011年より茅ヶ崎市を中心とした湘南エリアにて、ヨーガセラピストとして活動中。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマット、またはバスタオル
【お申込み、お問い合わせ】
受講希望日、氏名、連絡先を
kmtrayk@gmail.com 亀鶴さんまで
皆様のご参加をお待ちしております。